Laktozsuz Süt ve Laktozsuz Ürünler Hakkında Her Şey

Laktoz nedir? 

Süt ve süt ürünlerinin içinde bulunan doğal süt şekeridir.

Laktoz intoleransı nedir? 

Laktozun sindirilmesi için laktaz enzimi gerekir. Eğer vücutta yeterli miktarda laktaz enzimi bulunmuyorsa, laktoz intoleransı var demektir.

Laktoz İntolerans belirtileri nelerdir?

Laktoz intoleransı sütün içindeki laktozun sindirilemediği durumlarda ortaya çıkar. Süt içince karın şişkinliği, karın ağrısı, gaz, mide bulantısı görülebilir. Bu tarz sorunlarınız varsa süt ve süt ürünleri tüketmekten vazgeçmek yerine Laktozsuz Süt’ü tüketebilirsiniz. Belirtilerin şiddeti tüketilen laktoza ve kişinin ne kadar laktozu tolere edebildiğine göre değişir. Belirtiler süt ve sütlü ürünlerin tüketimini takiben yarım saat ile 2 saat arası sonrasında kendini göstermeye başlar. Süt içerdiği kalsiyum, protein, yağlar, vitaminler ve mineraller açısından temel besin gruplarındandır.

Yaşam boyu sağlıklı olmak için her yaş döneminde ihtiyacınız olan türde ve miktarda süt içmeniz gerekmektedir.

Laktoz intoleransınız varsa ne yapabilirsiniz?

Laktozu azaltılmış veya laktozsuz süt ve süt ürünleri tüketebilirsiniz.

Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt nasıl üretilir?

Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt, sütün içindeki laktozun laktaz enzimi ile parçalanması sonucu elde edilir. Laktaz enzimi katkı maddesi ya da koruyucu değildir. Ürünün prosesi sırasında görevini yerine getirip, son aşamada aktivitesini yitirerek ürünün içerisinde kalmaz.

Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt neden daha tatlıdır?

Laktozun glikoz ve galaktoza parçalanması nedeniyle, standart süt ve yoğurttan daha tatlı hissedilen ürünlerdir. Hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez.

Laktozsuz süt sizin için uygun mu?

Laktozsuz süt, sütteki laktozu sindiremeyen ve süt içince şişkinlik, ağrı, gaz ve bulantı sıkıntılarını yaşadığı için süt tüketemeyen kişilerin rahat şekilde süt içmelerini ve sütün besin değerlerinden faydalanmalarını sağlamaya yardımcı olur.

Neden Laktozsuz Yoğurt tüketmelisiniz?

Laktozsuz Yoğurt, laktoz intoleransına karşı hem sağlık faydası sağlamakta, hem de tatlılık derecesinin yüksek hissedilmesi nedeniyle şeker kullanılması gereken ürünlerde şeker azaltmaya imkan tanımaktadır. Bu nedenle ara öğün olarak sade ya da müsli karışımı gibi bir alternatifle tüketilmeye çok uygundur, hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez. Ayrıca, 100 g laktozsuz yoğurt günlük kalsiyum ihtiyacının %23’ünü karşılamaktadır.

Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin zararı var mıdır?

Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin hiçbir zararı bulunmamaktadır.

Pınar Denge Laktozsuz Süt ve Yoğurt hakkında daha ayrıntılı bilgi almak için tıklayınız.

 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Taşlar ve kullanım alanları

ELMAS: Taşların en değerlisi kabul edilen elmasın, nikah yüzüklerinde ve gelin takılarında yer alması bir tesadüf değil. Elmasın kadın ve erkek arasındaki aşkı kuvvetlendirdiğine inanılıyor. Elmasın aynı zamanda taşıyan kişiye cesaret verdiği de düşünülüyor.

SAFİR: Gök yakut olarak bilinen safir, aslında pembe, turuncu, yeşil, mor ve siyah renklerde de olabiliyor. Şifalı taş uzmanlarına göre, safir duygusal travmaların yarattığı sorunlar üzerinde oldukça etkili.

YAKUT: Eski çağlarda akıl hastalıklarına karşı koruyucu olduğu düşünülen yakut günümüzde de, yaydığı büyük enerjiyle olumlu yönde değişimin anahtarı olarak kabul ediliyor.

AMETİST: En şifalı taşlar arasında kabul edilen ametist; stres, migren, iştahsızlık, göz ağrıları ve akciğer hastalıklarına karşı kullanılıyor. Bağışıklık sistemini de güçlendirdiği düşünülen ametist ayrıca alkol problemi olanlara da tavsiye ediliyor.

AKİK: Uğur ve bereket taşı akik, şifalı taş uzmanlarına göre, kan dolaşımını hızlandırıyor, hem kadınlarda hem de erkeklerde cinsel sağlığı korumaya yardımcı. Akik taşı aynı zamanda sağlıklı ve uzun bir ömrün de simgesi.

AKUAMARIN: Beden ve zihin ilişkisini güçlendirdiği söylenen, akuamarin, denizciler tarafından uzun yıllar boyunca nazara karşı kullanılmış. Akuamarinin aynı zamanda solunum sorunlarına karşı da etkili olduğu iddia ediliyor.

AGAT: Konuşma yeteneğini güçlendirdiği ve bu sayede insanların daha sosyal olmasını kolaylaştırdığı söylenen agatın, tansiyonu dengelediği, kişiyi stresten arındırdığı da söyleniyor.

Burçlara Göre Taşlar

OĞLAK : ( 22 Aralık - 21 Ocak )

Akik: Korkuyu engeller ve taşıyanı tehlikelerden koruma özelliğine sahip bu taş, metabolizmanın düzgün çalışmasına da yardım eder.

Ametist: Bu taş bağışıklık sistemini güçlendirir, korku ve uyumsuzlukları ortadan kaldırır.

Kaplan Gözü: Zihnin sakinleşmesine faydalı olurken nazardan korunmaya da yardımcı olur.

Kehribar: Boyun bölgesinde taşındığı zaman, boğaz bölgesi sorunların tedavisine yardımcı olur.

Yakut: Mutluluk duygularını arttırıcı etkisi olan yakut taşı, bağışıklık sistemini de güçlendirir ve yaşamsal enerji verir.


KOVA : ( 22 Ocak - 21 Şubat )

Ametist: Bu taş bağışıklık sistemini güçlendirir, korku ve uyumsuzlukları ortadan kaldırır. Meditasyona yardımcı olarak enerji verir.

Kuvars: Sadece size uyumlu enerjileri depolayarak, negatif etkilere karşı koruma sağlar.
Duyguların dengelenmesine yardımcı oluğu gibi, duru görüyü geliştirir.

Akik: Korkuyu engeller ve taşıyanı tehlikelerden koruma özelliğine sahip bu taş, metabolizmanın düzgün çalışmasına da yardım eder.

Yeşim: Huzur ve mutluluğun temsilcisidir ve kadınların adet sancılarına, psikolojik sıkıntıların atılmasına yardımcı olur.

Lal: Bedeni temizler ve güçlendirir. Hayal gücünün genişlemesine de yardımcı olur.

Zirkon: Uykusuzluk ve sindirim sistemine faydalıdır.

Angelite Anhidrit Taşı


Angelite (Anhidrit) Taşı
Bu taş milyonlarca yıl  içinde sıkıştırılmış sölestin oluşturulmaktadır.

Angelite barış ve kardeşlik üzerine özel odaklanma ile artan farkındalık taşıdır. Bu vücudunuzun etrafında çevre koruma sağlar.
 
Şefkat ve anlayış teşvik eder
Gerçeği konuşmak için yardımcı olur
Psikolojik ağrıları hafifletir
Astrolojik anlayış geliştirir
Telepati artırır
Melekler temas kolaylaştırır
Bir şifa taşı olarak Angelite

Şifacılar enerji yolları engelini kaldırmak için Angelite kullanırlar. Boğaz iltihapları kurtulmak için kullanılabilir, ve tiroid dengelemek için. Angelite da tamir ve doku ve kan damarları yatıştırır. Kilo kontrolü için çok yararlıdır.

Angelite Kesit ve Angelite Boncuklar

GÜNEŞ TAŞI ve FAYDALARI

Güneştaşı, Sunstone, Güneş taşı Nedir? Güneştaşı Taşının Özellikleri:

Ender taşlar arasında olan turuncu ışıltılara sahip harika bir taştır.

Güneş taşı ne işe yarar ;
       Güneş taşı bu ismini yapısal bakımdan güneşe benzemesinden dolayı almıştır. Yakın zamana kadar bu taş pek fazla bilinmemekte ve kullanılmamaktaydı. Bu taşın ortasında ışık parlaması yoğundur ve bu parlama taşın kenarlarına doğru azalmaktadır. Güneş taşının çeşitli renkleri mevcuttur. Başlıca bilinen ve görülen taş renkleri kahverengi karışımı, kızıl kahve, metalik turuncudur. Yapısal olarak şeffaf bir yapıdadır. Güneş taşı dünyanın çeşitli bölgelerinde bulunan ve çıkarılan bir taştır. Bu taşın başlıca çıkarıldığı ülkeler ABD, Hindistan, Rusya, Madagaskar, Rusya, Çin, Norveç ve Kanadadır. Güneş taşının, bir çok doğal taşta olduğu gibi insan üzerinde bazı etkileri mevcuttur.
Güneş taşı faydaları ;
       Güneş taşı kalbi koruyan bir taştır. Kalp rahatsızlıklarının iyileşmesine yardımcı olur. Bel omuz ve sırt ağrılarını hafiflettiği ve bu bölgelerde oluşan rahatsızlıkların iyileşmesine yardımcı olduğu bilinmektedir. Kan dolaşımını düzenler ve bu sistemdeki rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olur. Karaciğer, safra kesesi ve bağırsakların koruyucu kalkanıdır ve bu organlarda oluşan rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olduğu bilinmektedir. Strese karşı en etkili olan taşlardandır. Kötü enerjiyi toplayarak içerisine hapseder. Yaşama sevincimizi arttıran bir taştır. Her şeyin olumlu taraflarını görmemize yardımcı olur ve hayata bakış açımızı olumlu hale getirir. Bu taşı kullanan kişiye, diğer insanların güven duygusunun artmasına yardımcı olan nadir taşlardandır.
Güneş taşı nasıl temizlenir ;